自分の身体の状態を知ることが大切

こんばんは。

キッキーです。

日付変更線を超えましたが、今日もブログにたどり着けました。

今日も？（昨日）もやるべきことは山積していましたが、

この生産性の低さはどうしたら良いのだろうか？？

以前であれば、ちょっと気合を入れれば、段取り良く集中力

高く、ToDoリストをこなすことができましたが、

今は一日２６時間あっても、１０時間でこなせたものが

できなくなりつつあります。

ああ、無常。

少し休んで休憩して、また少し休んで休憩して。

一体どれだけ自分に休みが必要なのか、わからなくなってきました。

あと、自分では気が付かないけど、ダメージを受けていることも

あるんですね。

今日、私は明らかに動揺していることを、集中すべき物事の

集中力の低下で思い知らされ、とても衝撃的でした。

体力も気力も、こんなに落ちてしまい、復活の時を迎えるのだろうか？？

誰か教えてください！！

あまりにも体力も気力も脳みそも回転も、半減している状況に。

３年前は想像もつかなかったです。

でも私のような悩みを抱えている人たちもきっと多いと思うので、

アラフィフのみなさん、お互い頑張りましょう！

そして今日の行政書士登録登録準備ですが、

確認待ちの事項が一つあり、そちらを待っている状態です。

オーバーフローしないように、自分の状況を客観的につかみ、

着実に次につなげていこうと思います。