こんばんは。キッキーです。 今朝は冷え込みましたねー。 日中外出する際も、今年初めてダウンを 着用しました。 本当に寒かったですねー。 11月末から背中の痛みと凝りが半端なく、 どう考えても、ものすごく疲れている感が 否めません。 この一年はチャレ…